Im Kurs erwarten dich:

14 Video Lessons
In insgesamt 14 Videolessons führe ich dich durch alle wichtigen Trainingsbereiche, erkläre dir detailliert, wie du dich technisch, taktisch und konditionell verbessern kannst und wie eine möglichst effektive Einheit gestaltet werden sollte.

Workbook
Zu jeder Lesson gibt es einen Workbook-Abschnitt, in dem die wichtigsten Punkte der Lesson zusammengefasst sind und zudem einen "And Action"-Part beinhalten, der dir dabei hilft, die Videoinhalte direkt im Training anzuwenden.

Trainingspläne
Egal ob Saisonvorbereitung, Sommerpause oder mitten in der Wettkampfphase: Für jeden Saisonabschnitt und für jedes Leistungssniveau findet ihr detaillierte Trainingsvorschläge, mit ausführlichen Videoerklärungen zu allen Übungen.
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Einzelkurs
12 Monate Zugang zu sämtlichen Kursinhalten für eine Einzelperson.
79,99 €
Endpreis, versandkostenfrei in bestimmte Länder2
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Teampaket
12 Monate Zugang zu sämtlichen Kursinhalten für einen kompletten Verein (bis zu 10 Einzelzugänge für Mitglieder eines Vereins)
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