Trainingspläne und Übungsvideos

Neben Videolessons und Workbook findet ihr zudem bei den Lessons auch passende, fertig ausgearbeitete Trainingspläne sowie konkrete Übungen, die ihr direkt in der Halle ausprobieren könnt. Da Bilder mehr sagen als tausend Worte, gibt es zu allen Übungen eine Videoerklärung. Insgesamt beinhaltet der Kurs neben den Videolessons 31 Videos zu Übungen und Spielformen, die in die Trainingpläne direkt eingebunden sind.

Hier eine kleine Vorschau: